نویسنده: محمدضا معینی

سامبو استان تهران

برگزاری جلسه مسئولین هیات سامبو استان تهران در روز جمعه

سامبو استان تهران هیات سامبو استان تهران جهت ارزیابی مسابقه استان تهران و برنامه های آتی سبک و برگزاری دوره ی , استاژ های مربوطه در ماه مبارک رمضان تشکیل جلسه خواهند...

قهوه

خشک کردن آب بدن توسط قهوه اشتباهی رایج میان ورزشکاران

قهوه آیا نوشیدن قهوه باعث کم آب شدن بدن می‌شود؟ نوشیدن قهوه آن هم حداقل یک فنجان در صبح، بخشی از عادات روزمره‌ی بیش از ۸۰ درصد آمریکایی‌ها است. کافئین موجود...

اسید های آمینه

آمینو اسید چیست و تفاوت آمینو اسید های ضروری و غیر ضروری

آمینو اسید چیست؟ ۲۰  درصد بدن انسان از پروتئین ساخته شده است و آمینو اسید واحد تشکیل دهنده پروتئین است.پروتئین نقش مهمی در تمام فرآیند های بیولوژیکی بازی میکند واسید های آمینه نیز...